Hvað eru þurrgerljuð mysuprótein?
Þurrgerjuð mysuprótein eru mysuprótein sem hafa verið gerjuð og síðan þurrkuð til að varðveita lífvirkni þeirra og næringarefni. Þegar þau eru gerjuð, aukast meltingarhæfni og lífvirkni próteinanna, sem getur haft jákvæð áhrif á heilsu, sérstaklega í tengslum við einbeitingu og úthald. Þurrgerjuð mysuprótein innihalda nauðsynlegar amínósýrur eins og L-tryptófan, sem er forveri taugaboðefnanna serótóníns og dópamíns. Dópamín er lykilþáttur varðandi einbeitingu og athygli. Að hafa nægilegt magn af þessum amínósýrum hjálpar til við að bæta virkni. Gerjunarferlið stuðlar að framleiðslu lífvirkra peptíða sem hafa róandi áhrif á taugakerfið. Þetta getur hjálpað til við að minnka streitu og álag sem leiðir til skýrari hugsunar og betri einbeitingar.
Gerjunin bætir meltingu og upptöku próteina sem þýðir að líkaminn nýtir betur amínósýrur eins og L-glútamín og L-týrósín, sem eru mikilvægar fyrir heilastarfsemi og skýra hugsun. Þessar amínósýrur styðja við framleiðslu taugaboðefna sem stjórna athygli og einbeitingu. Með því að bæta heilbrigði meltingarvegar stuðla þurrgerjuð mysuprótein einnig að betra jafnvægi í þarmaflórunni sem er mikilvæg fyrir þarma-heila ásinn. Þarmaflóran hefur áhrif á framleiðslu taugaboðefna sem geta bætt einbeitingu og úthald.
Hvað eru amínósýrur?
Amínósýrur eru lífrænar sameindir sem eru byggingareiningar próteina og gegna mikilvægu hlutverki í ýmsum lífefnafræðilegum ferlum í líkamanum. Þær taka þátt í framleiðslu taugaboðefna, viðhaldi vöðva, efnaskiptum og orkuvinnslu. Ákveðnar amínósýrur eru lífsnauðsynlegar sem þýðir að líkaminn getur ekki framleitt þær sjálfur og þarf að fá þær úr fæðu eða bætiefnum.
L-týrósín er forveri taugaboðefnanna dópamíns, noradrenalíns og adrenalíns. Þetta gerir það mikilvægt fyrir einbeitingu, fókus og að viðhalda/hámarka orku í streituástandi. Aukið dópamín getur bætt skap, athygli og eflt heilastarfsemi.
L-glútamín er mikilvæg amínósýra fyrir heilbrigði meltingarvegar og einnig fyrir endurheimt vöðva og líkamlegrar orku. Í tengslum við fókus hjálpar glútamín til við að bæta þarma-heila tengslin sem getur haft jákvæð áhrif á andlega einbeitingu og almenna heilsu.
Þessar amínósýrur (þekktar sem BCAAs) eru lykilatriði fyrir vöðvaviðhald og endurheimt, en einnig gegna þær hlutverki í að viðhalda blóðsykri jöfnum, sem er mikilvægt fyrir einbeitingu og úthald yfir lengri tíma. Þær styðja einnig við orkuefnaskipti heilans og koma í veg fyrir þreytu.
Hvað eru míkróhjúpaðir góðgerlar?
Gerlarnir í Focuz eru sérvaldir til að styðja við heilbrigði þarmaflórunnar og bæta andlega einbeitingu og fókus með því að efla þarma-heila-ásinn.
Lacticaseibacillus helveticus
Þessi góðgerill hefur sýnt fram á að draga úr streitu og kvíða sem getur hjálpað til við að bæta einbeitingu. Hann stuðlar að betra jafnvægi á samsetningu þarmaflórunnar og getur haft jákvæð áhrif á taugaboðefni eins og serótónín.
Bacillus subtilis
Bacillus subtilis er þekktur fyrir að bæta meltingarheilbrigði og styrkja ónæmiskerfið. Hann stuðlar að betri þarmaflóru og stuðlar að eðlilegri meltingarstarfsemi, sem er grundvallaratriði fyrir almenna vellíðan og einbeitingu.
Bifidobacterium breve
Þessi góðgerill hefur bólgueyðandi eiginleika sem getur hjálpað til við að draga úr bólgum í þörmum, bæta þarmaheilbrigði og styðja við þarma-heila-ásinn, sem getur haft jákvæð áhrif á andlega virkni og fókus.
Bifidobacterium longum
B. longum er sérstaklega þekktur fyrir að styðja við andlega heilsu með því að draga úr einkennum kvíða og þunglyndis. Hann hjálpar til við að bæta samskipti milli þarma og heila og eykur framleiðslu taugaboðefna sem hafa áhrif á andlega einbeitingu og skýrleika.
Saccharomyces boulardii
Þetta er gagnlegur ger sem hjálpar til við að viðhalda jafnvægi í þarmaflóru og bæta meltingarheilbrigði. Hann hefur sýnt fram á jákvæð áhrif á ónæmiskerfið og stuðlar að betri andlegri og líkamlegri virkni.
Hvað er pýrídoxín?
Pantóþensýra (B5-vítamín) er vatnsleysanlegt vítamín sem gegnir lykilhlutverki í orkuefnaskiptum og framleiðslu ýmissa taugaboðefna. Í Focuz styður pantóþensýra við taugakerfið og andlega virkni, sem hjálpar til við að bæta fókus og einbeitingu. Pantóþensýra er nauðsynleg fyrir framleiðslu asetýlkólíns, sem er taugaboðefni sem gegnir lykilhlutverki í minnisferlum, námshæfni og einbeitingu. Asetýlkólín stuðlar að skörpum fókus og betri andlegri virkni, sérstaklega undir álagi eða til að ýta undir skýra hugsun. Pantóþensýra er mikilvæg fyrir framleiðslu kóensím A (CoA) sem tekur þátt í niðurbroti kolvetna, fitu og próteina til að framleiða orku. Með því að bæta orkuefnaskipti eykur pantóþensýra líkamlega og andlega orku sem er nauðsynlegt fyrir einbeitingu yfir daginn.
Pantóþensýra tekur þátt í framleiðslu hormóna eins og kortisóls sem hjálpa líkamanum að bregðast við streitu. Með því að stuðla að heilbrigðu streituviðbragði hjálpar pantóþensýra við að draga úr álagi sem getur bætt einbeitingu og úthald. Með því að styðja við taugaboðefni og orkuframleiðslu í heila og taugakerfi hjálpar pantóþensýra til við að viðhalda skýrri hugsun, betra minni og skerpu. Þetta stuðlar að bættri andlegri getu og eflir einbeitingu.